Indoor Cycling

L’Indoor Cycling è un’attività che si focalizza sulla resistenza, la forza e l’alta intensità. In base al tipo di allenamento si può optare per un work out più intenso dove si brucia maggiormente oppure ad uno volto allo sviluppo della forza resistente.
Ottimo lavoro aerobico e di tonificazione degli arti inferiori.

L’istruttore assieme alla base musicale permettono di guidare il ritmo della pedalata.

La Ego Palestre oltre che alla bicicletta stazionaria con ruota frenata, grazie alla quale si può variare l’intensità di lavoro, impiega anche le cuffie wireless. Cuffie che permettono l’isolamento dai rumori esterni e un focus maggiore sul proprio allenamento.


Orario Indoor Cycling


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